达州市中心医院开展康复绿色服务
——中医康复科在病员中开展八段锦康复训练
时间：2014-09-18 作者： 来源：
八段锦是从北宋起便开始流传的一项健身活动，祖国医学认为“八段锦”能柔筋健骨，养气壮力，行气活血，协调脏腑。现代研究也已证实“八段锦”能改善神经体液调节功能，促进血液循环，对消化系统、呼吸系统及运动器官都有良好的调节作用。长期习练者，身体会有轻松矫健的感觉，能缓解疲劳，对神经、心血管、消化、呼吸及运动器官都有良好的调节作用，更可缓解肩腰腿痛。
达州市中心医院中医康复科于2014年3月开始，由科主任、护士长牵头，对病区医务人员及实习同学进行专门培训。于2014年9月在住院患者中正式开展了“八段锦康复训练”，每日下午15：30—16：00安排专人带教练习。此项运动动作简单、易学、经济、可操作性强，对于颈肩腰腿痛患者是一项很好的有氧运动，并且能改善长期患病的抑郁心境，延缓并发症的发生，同时丰富患者的住院生活，对形成良好的医患关系起到潜移默化的作用。
这个秋天，在达州市中心医院中医康复科的走廊里，运动的旋律跳跃，健康的音符驱走寒冷，驱走雨季的阴霾，让每一个人都动起来吧---体验八段锦，运动保健康！（伍友琼）
